Cuide de quem suporta vocA? o dia todo - Seus pA�s!!!

PA�s

PA�s…assunto que para alguns A� sinal de vergonha, desconforto ou atA� mesmo de desleixo. Pois A�, nossos queridos pA�s que dA?o suporte ao nosso corpo durante o dia todo tambA�m precisam de cuidados e porque nA?o dizer atenA�A?o.

Normalmente ficamos tA?o antenados as novas tA�cnicas de maquiagem, as novas tendA?ncias do vestuA?rio, ao concicionador que dA? brilho, a nova tA�cnica para acabar de vez com a celulite, sA?o tantas novidades e A� tudo tA?o atrativo que esquecemos de quem A� responsA?vel por corrermos atrA?s de tudo, nossos pA�s.

Bom, seguem algumas dicas bA?sicas que nuncaA�sA?o demais se batermos na mesma tecla, como por exemplo: na hora do banho procurar esfoliar os pA�s suavemente, com o propA?sito de remover as cA�lulas mortas e nA?o renovar seu pA�, portanto, seja gentil com seus pA�s. Quando sair do banho seque bem seus pA�s e o hidrate com o mesmo carinho que vocA? hidrataria seu rosto.

Mantenha sempre a higiene das suas unhas indo regularmente a pedicure, mas muita atenA�A?o na escolha do lugar e sempre verifique se hA? uma esterilizaA�A?o adequada dos instrumentos utilizados.A� E nA?o vale se enganar achando que sA? porque o friozinho tA? aA� que vocA? nA?o precisa mostrar os pA�s e que tA? tudo bem, errado, seja no inverno ou verA?o, a saA?de dos pA�s tem que estar em dia, pA�s bonitos e saudA?veisA�sA?o sinA?nimos de saA?de. EntA?o, capriche na hidrataA�A?o, no corte e no esmalte, mesmo que seja pra colocar uma meia e bota por cima. Lembrando que no verA?o os pA�s requerem mais hidrataA�A?o ainda, por estarem expostos a tudo quando colocamos aquele chinelinho ou nossa sandA?lia preferida.

Cuidado, seus pA�s dizem muito mais sobre vocA? do que vocA? imagina. PA�s inchados podem significar que algo nA?o vai bem, comece reduzindo o sal e observe. PA�s secos e rachados indicam sinais de pouca hidrataA�A?o e stress tambA�m. Para quem tem diabete vale a pena lembrar que o cuidado com os pA�s deve ser redobrado, porque tirar um simples “bifinho” no salA?o pode significar problemas sA�rios de cicatrizaA�A?o.

Massageie seus pA�s sempre que possA�vel, isso ajudarA? seu sistema nervoso a entrar em equilibrio.

Evite calA�ados que apertem ou machuquem em demasiado seus pA�s…afinal, nA?o A� sA? porque o numero 35 estA? pela metade do preA�o que vocA? vai querer comprar pro seu pA� que A� 37, fique atenta!

Prefira meias de algodA?o que evitam o temido chulA� e reserve os saltos agulhas e altos para ocasiA�es especiais e nA?o para o dia a dia….escolha sapatos confortA?veis.

Seu pA� e corpo agradecem e consequentemente serA? mais fA?cil manter o bom humor com essas dicas!

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RSSComments (1)

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  1. Halina disse:

    Muito boas as dicas para cuidar dos pés. Realmente é uma parte meio esquecida, principalmente no inverno, quando fica mais escondido e não damos a devida atenção.
    Parabéns.

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